中医作为中华民族的瑰宝，源远流长，博大精深，承载着千年的智慧，守护着华夏儿女的健康。为提高辖区中医文化素养，2025年3月18日下午，力本屯卫生院开展中医文化宣传巡讲。

本次巡讲由菏泽市中医药文化科普巡讲专家车勇主讲，车医生从中医基础理论中的阴阳五行学说，到日常生活里如何运用中医药理念进行养生保健，内容丰富全面。在讲解常见疾病的中医药防治时，专家结合实际案例，生动阐述了中医药在治疗感冒、脾胃病、关节炎等病症上的独特优势与显著疗效，让居民直观感受到中医药的魅力。车医生特别强调了 “药食同源” 的理念，详细介绍了诸如山药、芡实、百合、红枣等常见食材的药用价值，告知村民如何通过日常饮食搭配达到养生保健的目的。二十四节气养生是中医顺应自然的智慧体现。一年中，随着节气的变化，自然界的阴阳、寒热、燥湿等也在不断变化，人体生理功能也会相应调整。我们应根据节气特点调整生活方式和饮食，以达到养生目的。现场还设置了观看八段锦教学视频环节，八段锦动作舒展优美，简单易学，不仅能强身健体，还蕴含着深厚的中医养生智慧。

通过这次巡讲，让辖区居民能对中医文化有更深入的了解和认识，将中医养生融入日常生活，用中医智慧守护自己和家人的健康。

发布于：山东省